Massage til det hele menneske
Jeg giver massage med nærvær og indfølese
På min briks er der 100 % fokus på DIG - og det du har brug for lige nu
Både når formålet er at skabe velvære, vitalitet og sundhed – og når formålet er at lindre skavanker, stress eller lignende. Jeg tager altid udgangspunkt i din aktuelle virkelighed, her og nu.
Lækker nærende massage, til dig, der har lyst til at få massage
NORDLYS Massage® er en integreret massagemetode, som forbinder klassisk kropsmassage og energetiske balancering i et nænsomt samspil mellem krop og sind.
Nordlysmassage en holistisk massageform, der anerkender det hele menneske, du er. Dette mærkes bl.a. ved at uanset om det er en helkropsmassage eller f.eks. en rygmassage, starter og slutter massagen med strøg, der giver fornemmelse af hele kroppen.
Jeg tilbyder tema massager, gravidmassage, efterfødselsmassage og en række wellness massager. Efterfødselsmassage kommer jeg kommer også gerne ud og giver til din mødregruppe (i en radius af 15 km fra klinikken).
Du kan læse mere om tema og wellness massage længere nede på denne side. Gravidmassage kan du læse mere om her. Efterfødselsmassage kan du lære mere om her.
Priser på massage, og alt det andet gode jeg tilbyder, finder du her
Klangmassage
Udover de forskellige lækre berøringsmassager jeg giver – så giver jeg også klangmassage.
Det er en massageform, der kan skabe en dyb oplevelse af harmoni, afspænding og nærvær.
Klangmassage gives ved hjælp af tibetanske syngeskåle/ klangskåle.
Du kan læse mere om Nordlys, hvor jeg er uddannet i massage her
Sådan foregår en massage hos Blid Begyndelse
Hver massage indledes med en kort samtale, hvor vi bl.a. taler om, hvordan massagen foregår (f.eks. typen af massagestrøg, der anvendes), om hvorfor du ønsker denne massage og hvad du ønsker at få ud af massagen.
Hvis du har mulighed for at afsætte tid til, at du kan hvile dig, når du kommer hjem fra massagen er det befordrende for dit udbytte af massagen.
En massagesession varer fra 40 min – til 1,5 time.
Hvis du gerne vil arbejde mere med din krop, så tilbyder jeg også kropslæsning.
En kropslæsningssession varer 1,5 time.
Forventningsafstemning
- Hav lyst til at få massage
- Fortæl om, hvad dit formål/bevæggrund til at få massage er, enten ved indgåelse af aftale eller ved forsamtalen.
- Vær villig til at arbejde med dig selv
- Vær villig til selv at tage ansvaret for at der sker en forandring.
- Kom til tiden, da jeg ikke har noget ventelokale. Jeg lægger god tid ind mellem dig og den næsten klient.
- Læg din telefon væk eller sluk din telefon under behandlingen, så vi undgår unødige forstyrrelser.
- Giv besked, hvis det ikke er muligt at komme til en aftale.
- Meld afbud, hvis du har feber eller tegn på covid-19.
Hun har virkelig gjort en forskel!
Når jeg får ondt, genkalder jeg mig fornemmelsen af dine varme hænder – så forsvinder smerten
– LINNEA, kronisk smerte patient
SÅDAN KAN JEG HJÆLPE DIG
Tema massage - Dyb behandlende massage
- Fødder
- Underben
- Lår
- Baller & lænd
- Øvre ryg
- Rygsøjle
- Nakke
- Ansigt (inkl. nakke og hovedbund)
- Arme
- Bryst
- Mave
Massage forløb
Et massage forløb er et forløb af 3-5 massager + kropslæsning ved første og sidste session.
Du kan enten vælge et fast forløb, som dem, der står herunder eller jeg sammensætter et forløb specielt til dig efter grundig samtale om, hvad du har brug for lige nu.
Første gang i et forløb varer 120 min. De efterfølgende massagesessioner varer 75 min.
Faste forløb:
Stå stærkt i dig
Forløb bestående af 5 massager:
- Fødder
- Underben
- Lår
- Baller & Lænd
- Øvre ryg
Slip kontrollen
Forløb bestående af 5 massager:
- Helkrops afspænding
- Øvre ryg
- Nakke
- Ansigt (inkl. nakke og hovedbund)
- Arme
Forkæl ryggen
Forløb bestående af 4 massager:
- Baller & Lænd
- Rygsøjle
- Øvre ryg
- Nakke
Glad mave
Forløb bestående af 3 massager:
- Helkrops afspænding
- Forberedelse til mave
- Mave
Priser på de forskellige massager finder du under priser.
Wellness massage - Massage til ren velvære
Massager, der er udviklet til at give velvære og fornemmelse for hele din krop.
Afspændingsmassage – Helkropsmassage
En let afspændende massage med lange beroligende strøg. Nervesystemet kommer i balance og kroppens naturlige selvhelbredende kræfter stimuleres (75 min).
Ayurvedisk Massage – Helkropsmassage i indisk stil
En rytmisk, dynamisk, blid, afslappende og stimulerende massage, som skaber velvære og generel balance i kroppen (75 min).
Klassisk Nordlys massage (grundform) – Helkropsmassage
En dyb, rolig massage, som afspænder kroppens muskler og harmoniserer dit sind. Krop og Sjæl i balance (90 min).
Ryggen fri- Rygmassage
Dyb rygmassage. Spændingerne løsnes og din krop åbner sig. Du kan slippe fortidens byrder. Livserfaringer bliver til ressourcer, der giver frihed, handlekraft, glæde og vækst ( 45 min).
Nærhed og kreativitet – Nakke/Arme/Brystmassage
Et dybere sted af nærhed til dig selv og der igennem til andre. At være klar i tale og udtryk, at udfolde din kreativitet (45 min).
Himmel og Jord – Ansigts- & fodmassage
En massage, der skaber harmoni og balance mellem det fysiske og det spirituelle, mellem idé og handling og mellem vision og handling (45 min).
Kvik-op massage – Helkropsmassage
Kvik-op massage er dynamisk og aktiv. Den stimulerer kroppens muskler og forbereder dig til at yde en ekstra indsats. Er f.eks. god til sportsfolk (60 min).
Jobmassage – stolemassage – Ryg/Nakke/Skuldermassage
Kort siddende massage, der afhjælper spændinger og smerter i nakke, ryg og skuldre. Lindrer spændingsrelateret hovedpine. Gives på en massagestol (45 min).
Priser på de forskellige massager finder du under priser.
FÅ MIN GRATIS GUIDE
5 minutters første hjælp til tunge trætte ben
Et kort program til dig, der ønsker større lethed i dine ben
Klangmassage
Klang kan skabe en dyb oplevelse af harmoni, afspænding og nærvær
Massagen virker ved at skålene anslås, hvorved der opstår vibrationer i skålen – disse vibrationer forplanter sig i kroppen og giver en dyb afspænding. Du kender det måske fra musik eller sang – hvordan vibrationerne fra musikken kan mærkes i kroppen.
Massagen kan bruges til generel afspænding af krop og sind – og den kan også bruges mere specifikt, til bestemte områder for at lette spændinger og problematikker, alt efter hvordan skålene anslås.
Priser på de forskellige massager finder du under priser.
Hvordan foregår det
I klangmassage anvendes tibetanske klangskåle (syngeskåle) til at give en dyb, balanceret og meditativ afspænding.
Klangmassage kan modtages af alle, og atmosfæren er præget af nærvær, enkelthed og nydelse.
Når du modtager klangmassage er du fuldt påklædt. Massagen kan foregå dels ved at skålene placeres forskellige steder på kroppen, dels ved at skålene er tæt ved kroppen og anslås.
Hvor lang tids klang kan jeg få
Hos Blid Begyndelse kan du vælge mellem en session på 30 eller 60 min.
En session består af en forsamtale, klangmasse og en kort eftersamtale.
Det anbefales at du booker et forløb af 3 x klangmassage, når du 1.gang skal stifte bekendtskab med klang.
Som altid er det blot en anbefaling – og det er dig, der vælger, hvad der er rigtigt for dig.
Hvor er det udviklet
Klangmassage er en forholdsvis ny behandlingsform, som vinder mere og mere frem både i udlandet og herhjemme.
Klangmassage grundformen er udviklet af Peter Hess i Tyskland i slutningen af firserne, og tusindvis af mennesker i Tyskland er blevet undervist i denne massageform og giver behandlinger i klangmassage. Anne Neess, der har Nordlys Centeret i Silkeborg, har bragt klangmassagen til Danmark – og det er hende jeg har lært denne massageform af.