Fysioterapi for kvinder i forandring
Jeg tilbyder fysioterapeutisk behandling til alle kvindelivets faser og overgange💚
Jeg har især fokus på gravide, kvinder, der har født og på behandling af senfølger brystkræftoperation💚
Nogle kvinder kommer med konkrete fysiske gener, mens andre oplever, at kroppen har forandret sig på måder, der kan være svære at forstå.
Jeg har fokus på tid, nærvær og ro i enhver behandling 💚
Du kan vælge behandling på enten 45 min eller 60 min.
Livet er fyldt med begyndelser
Hos Blid Begyndelse hjælper jeg dig med at lande i kroppen igen.
Hver begyndelse rummer nye muligheder – jeg støtter dig i din proces, så kan du være blid ved dig selv.
I kontrast til den hurtige verden vi lever i, bruger jeg en blid og nænsom tilgang til at understøtte lige netop den forvandling, du har brug for.
Uanset hvilken forandring du er i, om det er en graviditet, du har født, du har været gennem et brystkræftforløb, et stressforløb eller du måske har følelsen af, at kroppen føles anderledes, end den plejer at være – hjælper jeg dig med at lande i kroppen.
Jeg tilbyder fysioterapeutiske behandlinger som f.eks. arvævsbehandling, smerteproblematikker, ødembehandling og undersøgelse af bækkenbundens funktion.
Jeg behandlinger også graviditetsgener og efterfødselsgener.
Jeg arbejder blandt andet med manuel behandling og blid bevægelse.
Hej, jeg er Tilde og jeg er fysioterapeut hos Blid Begyndelse
Jeg er uddannet fysioterapeut og har gennem mange år arbejdet med kvinder og familier – først som doula, massageterapeut og underviser – og nu som fysioterapeut.
Jeg interesserer mig særligt for kvindekroppen og de forandringer, der kan opstå gennem livet.
Jeg har en særlig faglig interesse for bækkenbund, seksualitet og de hormonelle overgange, som kan påvirke kroppen og hverdagen.
Jeg lægger stor vægt på at møde dig med nærvær, nysgerrighed og faglighed. Sammen tager vi udgangspunkt i det, der er vigtigt for dig, og finder en vej, der passer til dine behov og ressourcer – også når energien eller overskuddet er begrænset.
Hvordan jeg arbejder
Jeg har en holistisk tilgang og ser på samspillet mellem krop og sind. Jeg støtter kvinder i alle livets faser med at møde sig selv med mildhed og omsorg.
Jeg elsker at hjælpe kvinder til at mærke sig selv og blive opmærksom på deres egen krop og de muligheder, der er i den.
For mig er det vigtigt at se hele mennesket og skabe et trygt og meningsfuldt forløb, hvor der er plads til både de fysiske, psykiske og sociale faktorer, der kan have betydning for trivsel og livskvalitet.
Jeg søger at arbejde med kroppen uden at forcere.
Jeg tager altid udgangspunkt i dig, din krop og det sted, du står lige nu.
Jeg glæder mig til at møde dig i klinikken.
Et trygt rum for krop og sjæl
Gennem min viden om krop og sind forbinder jeg forskellige teknikker fra fysioterapi og holistisk tilgang til livet, så vi sammen støtter dig bedst muligt, med det du har brug for.
Jeg tilbyder f.eks.
- Ødembehandling,
- Arvævsbehandling
- Bindevævsmassage
- Behandling af bækkenbundsproblematikker
- Triggerpunktbehandling,
- Massage bestående af forskellige massagegreb, lange blide strøg og tryk på akupressurpunkter.
Desuden er samtale om, hvad der er vigtigt for dig – lige nu i dit liv, en essentiel del af behandlingen hos Blid Begyndelse.
Alt hvad jeg gør er i tæt samarbejde med dig.
Skal du snart føde?
Jeg hjælper dig med at forberede dig mentalt og fysisk på fødslen, og jeg støtter dig i dine ønsker undervejs.
Jeg tilbyder behandling af graviditetsgener som
- Kvalme via akupressur
- Bækkensmerter
- Jag i skeden
- Smertefulde plukkeveer
Jeg tilbyder desuden gravidmassage, rebozomassage og fødselsforberedelse via samtaler og øvelser, akupressur og hele fødselsforløb.
- Efter fødslen tilbyder jeg efterfødselsmassage og bearbejdende efterfødselsamtale.
Hun har virkelig gjort en forskel!
Tilde skaber et rum, hvor energien kan få et boost – og selvværdsfølelsen ligeså
– Lena