Som doula er jeg din personlige fødselshjælper, der støtter dig hele vejen: 

Jeg er med dig i graviditeten, ved fødslen og i den første tid med dit lille barn

Tryghed, ro og nærvær er nøgleord for mig

En fødsel er et af hverdagens mirakler. Det er noget velkendt og enestående, tidløst og ustyrligt.

Fra tv-serien Call the Midwife

Er det her dig...

Vil du have én, der vejleder og bakker dig op både før, under og efter fødslen? Som doula giver jeg dig meget mere støtte, end det offentlige system tilbyder.  

Er du gravid med dit første barn? Eller har du allerede et eller flere børn?

Uanset hvad, kan jeg som doula støtte dig i at få lige præcis den fødsel, du drømmer om samt en blid begyndelse på tiden efter fødslen.

Så kan jeg hjælpe dig...

Bliv fysisk og mentalt forberedt på fødslen

Når du bliver gravid, bliver du stillet over for en masse muligheder: Skal du føde hjemme eller på hospitalet? Drømmer du om at føde i vand? Hvad nu, hvis fødslen ikke går i gang af sig selv? Og skal navlesnoren klippes over med det samme? Og tusinde andre ting.

Det kan være svært at vide, hvad der er bedst. Og hvad der blot er tilbud, som du også kan vælge fra.

Som doula er min vigtigste opgave at guide dig til at træffe lige præcis de valg, der er rigtige for dig.

Jeg fortæller dig om mulighederne, støtter og bakker op hele vejen. Jeg deler ud af mine egne erfaringer, både personlige og professionelle. Så du og din partner bliver hjulpet trygt og sikkert gennem overgangen fra jeres nuværende livssituation til den kommende.

 

En del af dit føde-team

Som doula er jeg en del af dit føde-team

Jeg kan kommer, når I ringer. Og jeg bliver, til I er trygge ved, at jeg tager af sted efter fødslen.

Du sagtens vælge at købe enkelte ydelser, men jeg tilbyder også fulde fødselsforløb med graviditetssamtaler og mig som din personlige fødselshjælper samt en efterfødselssamtale. Du kan også vælge ekstra skønne fødselsforløb med flere samtaler, blide gravid-øvelser og rebozomassage, så du bliver endnu mere klar til din fødsel.

Alle mine forløb er skræddersyede – og hvis du har særlige ønsker til forløbet, så finder vi også ud af det. Det er dig og din families ønsker, der er i centrum.

Jeg tager både med til hjemmefødsler og fødsler på hospitalet i Storkøbenhavn og omegn. Få svar på flere praktiske spørgsmål her.

Dine tanker og ønsker er i centrum

Når du booker er fødselsforløb hos Blid Begyndelse får du fødselsforberedelse, der er skræddersyet præcis til dig

Vi tager altid udgangspunkt i dig og dine tanker og ønsker. Vi taler om, hvad du glæder dig til, og hvad du gerne vil undgå.

Jeg hjælper med at brede fødelandet ud, så du kender alle de muligheder og valg, du har under fødslen. Det kan være gavnlige fødestillinger, forskellige typer smertelindring (naturlig og medicinsk), og hvad der ellers er værd at vide. Vi kan også komme omkring forskellige øvelser, så du lærer, hvordan du trækker vejret og slapper af under fødslen – og vi involverer selvfølgelig din partner, hvis det er rigtigt for jer.

Ro og overblik 

Kære dejlige Tilde, Hvor var du bare fantastisk at have med. Du skabte sådan en ro og overblik, og var bare hele tiden lige der, hvor jeg havde brug for dig. Det var SÅ rart, og jeg er så glad for, at Asger og jeg gav doula-konceptet en chance:)

Louise, 2.gangsfødende

Gratis guide

5 minutters første hjælp til tunge trætte ben

Et kort program til dig, der ønsker større lethed i dine ben

Hvordan ser din drømmefødsel ud

omsorg

Basis fødselsforløb

En fuld fødselspakke, der giver dig og din fødepartner god hjælp og støtte både i graviditeten, under fødslen og i den første tid efter fødslen:

  • 2 graviditetssamtaler/ fødselsforberedelse á ca. 2 timers varighed.
  • Nærværende og omsorgsfuld støtte fra en doula under fødslen.
  • Jeg er på kald i 4 uger, 24 timer i døgnet i din fødselsmåned. Det vil sige beregnet terminsdato±14 dage.
  • Mulighed for rebozomassage, aromaterapi, akupressur og hjælp til visualisering under fødslen.
  • 1 efterfødselssamtale á ca 2 timers varighed.
  • Telefonisk støtte de første 2 uger efter fødslen.

Samlet pris: 10.000 kr.*

fødselsforløb

Udvidet fødselsforløb

En dejlig pakke med alt det skønne fra basispakken og noget ekstra godt, som forbereder dig på fødslen:

  • 2 graviditetssamtaler/ fødselsforberedelse á ca. 2 timers varighed.
  • Nærværende og omsorgsfuld støtte fra en doula under fødslen.
  • Jeg er på kald i 4 uger, 24 timer i døgnet i din fødselsmåned. Det vil sige beregnet terminsdato±14 dage.
  • Mulighed for rebozomassage, aromaterapi, akupressur og hjælp til visualisering under fødslen.
  • 1 efterfødselssamtale á ca 2 timers varighed.
  • Telefonisk støtte de første 2 uger efter fødslen.

Derudover kan du vælge én af følgende:

  • 2×1 times rebozomassage
  • 1×1 times rebozomassage + 1×1 times helkrops graviditetsmassage

Samlet pris: 11.500 kr.*

 
 

Luksus fødselsforløb

En fantastisk pakke med alt det skønne fra de to andre pakker inklusiv endnu mere dejlig forkælelse til dig:

  • 3 graviditetssamtaler/ fødselsforberedelse á ca. 2 timers varighed.
  • Nærværende og omsorgsfuld støtte fra en doula under fødslen.
  • Jeg er på kald i 4 uger, 24 timer i døgnet i din fødselsmåned. Det vil sige beregnet terminsdato±14 dage.
  • Mulighed for rebozomassage, aromaterapi, akupressur og hjælp til visualisering under fødslen.
  • 1 efterfødselssamtale á ca 2 timers varighed.
  • Telefonisk støtte de første 2 uger efter fødslen.

Derudover kan du vælge én af følgende:

  • 2×1 times rebozomassage
  • 1×1 times rebozomassage + 1×1 times helkrops graviditetsmassage

I luksus forløbet kan du også vælge én af følgende:

  • 1×1 times graviditetsmassage
  • 1×1 times efterfødselsmassage
  • Program med gode øvelser til dig i løbet af din graviditet.

 Samlet pris: 13.000 kr.*

*Det er muligt at betale hele beløbet på én gang eller i rater, så du betaler 50% i 20. graviditetsuge, 25% i 32. graviditetsuge og 25% i 36. graviditetsuge.

Den helt rigtige løsning til dig og din familie

Det vigtige for mig, at at du får det forløb, der passer til lige præcis dig og din familie. De tre ovenstående pakker er idéer til forløb, de kan selvfølgelig tilpasser, så de passer til dig og din familie.

Du kan også vælge et personlig sammensat forløb , hvis du/I ikke nødvendigvis ønsker en doula med ved selve fødslen. Et forløb kan f.eks. bestå af graviditetssamtaler/ fødselsforberedelse, akupressur, rebozomassage og efterfødselssamtale. Kontakt mig, og vi sammensætter den helt rigtige løsning for din familie.

Til alle forløb er det selvfølgelig muligt at tilkøbe ekstra ydelser som f.eks. flere samtaler eller mere massage.

Jeg glæder mig til at høre fra dig.

Gavekort - til en du holde af

Vil du gerne forkæle én du holder af? Så udsteder jeg gerne et gavekort.

 

Kontakt mig for at høre mere om fødselsforløb